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注意!备孕的这3个雷区千万别踩,可提高成功率!

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论坛元老

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发表于 2020-1-14 10:26:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
备孕中的夫妻,做好知识、身体上的准备,不仅可以提高怀孕的几率,还可以减少自然流产率、减少宝宝发生先天疾病的风险。总之这是一件对宝宝和妈妈都好的事情。要注意的是,关于备孕的这3个雷区千万别踩,可提高成功率!
孕前检查很重要,不要忽视!
备孕中备孕检查,也叫孕前检查,非常必要!它了解准父母们的健康状况,发现一些暂时不适合怀孕的情况,提前采取措施,提高效率、优生优育。
这项检查推荐做
备孕期的检查和平时的健康体检有些大同小异,但有个项目大家千万不能忽略,就是 TORCH 检查,也叫优生四项、优生五项。
TORCH 是一组病原生物的英文名称缩写,包括了弓形虫(T)、风疹病毒(R),巨细胞病毒(C),单纯疱疹病毒(H)等。如果在孕期感染这些病原微生物,可能导致胎儿畸形、流产、死胎、早产等情况。
推荐在孕前进行 TORCH 检查,了解是否有近远期感染、是否有抗体等情况,比怀孕之后再进行这个检查,更有意义。
有些检查可选择性做
这个就是我们常说的备孕不顺利的情况,比如夫妻双方恩恩爱爱,一年未避孕进行正常性生活,却仍旧没有怀孕,那么就要考虑这些检查了:输卵管检查、卵巢功能测定、激素六项检查、精子质量检查等。
说完检查我们再说说有些坑儿吧!
备孕常见的这些坑儿
生儿育女确实是一项大事,全家都会打起百分之两百的精神来全力支持!可是有些事情还真的就是好心办了坏事,出发点是好的,对怀孕来讲未必就是一件好事!
1.书上说叶酸要提前三个月吃,所以没吃到三个月是不能怀孕的吧!
提前补充,不必刻意计算时间。
虽说早有研究表明,在怀孕前和怀孕后的三个月补充叶酸,能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。所以才会有建议孕前和孕后都要补充 3 个月叶酸的说法。
但是并不是非要吃满3个月,也可以开始补充叶酸时,就不用避孕了。 另外,若是没有准备而发现「意外惊喜」,只要及时补充就可以了。
2.你太瘦了,要多长点肉才能怀孕啊,多吃点!
肥胖不利于生育。
要知道只有健康的身体才是顺利怀孕的基础,过度肥胖并不是!过度的肥胖还可能为怀孕带来一些列麻烦:内分泌紊乱、排卵障碍......
就算是怀上了在孕期的营养过剩,也会增加妊娠期糖尿病、高血压的风险,宝宝容易成为巨大儿。对宝宝和妈妈都没有好处!
所以从科学角度来讲:希望大家从备孕开始,就要均衡营养,同时保持适当的锻炼,无论是为了生产还是产后的恢复都是有帮助!
3.养精蓄锐:安全期需要禁欲?
排卵期重要,安全期也不必忍着。
排卵期是造人的「重点时期」,但其他时间都憋着,想着在排卵期可以「弹药充足」一举拿下,可能适得其反。因为长时间禁欲反而可能会导致精子质量下降。
所以在备孕期间就算是「安全期」也不需要忍着,保持正常的频率,才能在关键时候有强壮的小蝌蚪可以用。
况且你所谓的「安全期」也不绝对,万一「安全期」有排卵呢,岂不是白白浪费了。当然为了提高效率,保证在排卵期的性生活更加重要。(来自搜狐)
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